Willpower - För dig som vill gå ner i vikt

Bli medlem Bli medlem
Du kan välja mellan flera olika kost- och träningsprogram som tagits fram av vår PT och dietist

Willpower

Medlemskap i Willpower är helt gratis och finns även som en sluten grupp på Facebook under namnet Team Willpower Sverige. Gruppen leds av vår alldeles egna dietist Elmina Saksi som har lång erfarenhet av coachning i samband med viktnedgång.

  • Tips och råd från vår alldeles egna dietist
  • Möjlighet till personliga och skräddarsydda kost- och träningsprogram
  • Kontakt med andra som är i samma situation som dig
Bli medlem i Willpower här Bli medlem i Willpower här

Diet Challenge

Behöver du extra pepp och motivation?

Diet Challenge går ut på att du går på diet tillsammans med andra. Dieten varar i tre veckor och du får tips och råd genom en sluten Facebook-grupp, där vi uppmuntrar alla att dela med sig av sina erfarenheter för att hjälpa andra. Tillsammans når vi viktmålen!

Nästa Diet Challenge startar den 24 maj.

Elmina Saksi - Dietist för Willpower

Jag har jobbat som Leg Dietist sedan 2005 och för Nutrilett sedan 2016. Förutom Dietist är jag även hälsopedagog, PT och Idrottslärare.

Det bästa med mitt jobb är att motivera och coacha andra till en hälsosam livsstil.

  1. Vad är viktigt kring Diet Challenge?Att bestämma sig och sedan tro på att man klarar utmaningen! Sätt upp delmål och fira dina framgångar. Ta hjälp av andra i Willpowergruppen, du är inte ensam och i gruppen förstår andra vad du går igenom. 
  2.  Varför tycker du att Willpower-gruppen är bra om man vill gå ner i vikt?Här får du suverän stöttning! Här peppar vi varandra i med och motgång! Medlemmarna i gruppen bidrar med sin erfarenhet och tillsammans med mig ger vi tips på hur du ska lyckas både med VLCD men även med goda vanor efteråt.
  3. Vilken är din favorit Nutrilett-produkt och varför?Ice Coffee Almond Latte, lagom söt och lättdrucken. Gillar att dricka den med isbitar i och ibland med kardemumma eller kanel. 
  4. Hur motiverar du andra att gå ner i vikt?Med peppning och tips! Svarar ofta snabbt på inlägg och frågor.
  5.  Ditt bästa tips för att hålla motivationen upp och slutföra en diet?Ta kroppsmått, du kommer att se skillnad efter 3 veckor. Lita på processen, en del går inte ner lika mycket som andra i början, men förr eller senare kommer resultaten! Experimentera med kryddor för att variera soppor och shakes. Du kan även smaksätta ditt vatten med bär, frukt och grönsaker. Det går åt 2–3 liter om dagen under VLCD så då kan det vara bra med variation. 
  6. Din hälsning till alla som inte redan är medlemmar i Willpower.Varmt välkommen till Team Willpower, gruppen där du får redskap och pepp för att lyckas med din livsstilsförändring.

Här kan du läsa några av våra kunders erfarenheter med Diet Challenge.

Dietpaket för Diet Challenge

Artiklar