• Supergoda produkter med få kalorier
  • Snabba leveranser
  • Säker betalning med Klarna

Dips

Böj armbågarna kontrollerat till ca 90 grader. Vänd rörelsen och pressa till nästan raka armar. Se till att armbågarna pekar bakåt.

POPULÄRA PRODUKTER

Populära Inlägg

Relaterade Blogginlägg

TRÄNING OCH MOTION träningsprogram för nybörjare
Träningsprogram för nybörjare

Vill du bli starkare och komma i form, men har ingen aning om hur du ska börja? Detta är ett träningsprogram för nybörjare som ska göra dig starkare genom enkla träningsövningar på gymmet (med video). Trän...
Träning på gymmet Liggande bicepscurls med hantlar
Lutande bicepscurls med hantlar

Ligg på en lutad bänk med en hantel i varje hand. Böj armbågen för att få upp hanteln, sänk den sedan långsamt ner igen.
Visa fler inlägg