nyttigt recept fajitas

Nyttig enkel middag: Fajitas med grillad mango

Ett sunt och kalorisnålt middagstips med grillad kyckling, mango och avokado- en portion under 500 kcal.

Ingredienser:;Dressing

  • 70 g kycklingfilé
  • ½ mango
  • ½ avokado (liten)
  • ½ huvudsallat
  • 1 msk fajitaskryddor
  • Salt
  • Peppar
  • 2 tortillabröd
  • 1 msk grekisk yoghurt
  • 1 msk söt chilisås

Gör så här:

  1. Ta bort skalet på mangon och avokadon. Skär upp dessa i skivor.
  2. Skär upp salladen.
  3. Krydda och tillaga kycklingen på grillen.
  4. Svep in mangon och avokadon i aluminiumfolie.
  5. Vetetortilla kan också värmas i aluminiumfolie på grillen.
  6. Blanda yoghurt och chilisås.
  7. Fyll bröden med alla ingredienser.