Smoothie recept med mango och grönkål

Smoothie recept med mango och grönkål

Detta är ett smoothie-recept med smak av mango och grönkål. Innehåller bara naturligt socker från mangon och så lite som 106 kalorier. Perfekt som ett kalorisnålt alternativ till mellanmål. Recept för 1 portion.

Portioner: 1
Tillagningstid: 00:10:00
Kalorier: 106

Ingredienser:

  • 110 g fryst mango
  • 1 dl hackad grönkål
  • 2 dl mandeldryck (osötad)

Gör så här:

  1. Mixa den frysta mangon med grönkål och mandeldrycken i en mixer. Färdigt!

Per portion:

  • Kcal: 106
  • Fibrer (g): 2
  • Proteiner (g): 2
  • Fett (g): 3
  • Kolydrater (g): 17
  • Socker (g): 15

Bästsäljare