Smoothie recept: Granatäpple – vitaminboost
Få en vitaminboost med denna friska smoothien med smak av granatäpple. Receptet räcker till 2 portioner och innehåller 178 kalorier per portion.
Ingredienser:
- 1 st granatäpple, 200 g granatäpplekärnor
- 1 st päron, 100 g
- 300 g färska jordgubbar
Gör så här:
- Skala och pilla ut kärnorna ur granatäpplet. Försök att inte få med det vite, det är bittert. Skär upp päron och skölj tillsammans med jordgubbarna.
- Blanda allt i en mixer.
- Färdigt!
Näringsinformation
Kalorier:
178
Fiber (g):
9,6
Protein (g):
3,0
Fett (g):
1,8
Kolhydrater (g):
43,4
Socker (g):
29,1
Vad tycker du om receptet?
(0 Recensioner)
