recept på smoothie med avokado och banan

Smoothie med avokado och banan

Detta recept på smoothie med avokado och banan innehåller få kalorier, med nyttiga fetter från avokado. Receptet räcker till två portioner och du kan testa att ersätta mynta med färsk ingefära för variation. Hoppas det smakar!

Portioner: 2
Tillagningstid: 00:02:00
Kalorier: 95

Ingredienser:

  • 1 banan
  • 0,5 st avokado
  • 1 stor näven spenat
  • 3 dl vatten
  • 1 kvist färsk mynta

Gör så här:

  1. Blanda alla ingredienser i en mixer
  2. Servera!

Per portion:

Kalorier: 94,8
Fiber (g): 1.9
Proteiner (g): 1,7
Fett (g): 5.2
Kolhydrater (g): 9,6
Socker (g): 7.1

Portioner: 2
Förberedelsetid: 5 min
Koktid: 2 min
Kök: Smoothie

Recept av Evelina Söderholm

Testa en av Nutriletts friska smoothies

Bästsäljare