Smoothie med avokado och banan
Detta recept på smoothie med avokado och banan innehåller få kalorier, med nyttiga fetter från avokado. Receptet räcker till två portioner och du kan testa att ersätta mynta med färsk ingefära för variation. Hoppas det smakar!
Ingredienser:
- 1 banan
- 0,5 st avokado
- 1 stor näven spenat
- 3 dl vatten
- 1 kvist färsk mynta
Gör så här:
- Blanda alla ingredienser i en mixer
- Servera!
Per portion:
Kalorier: 94,8
Fiber (g): 1.9
Proteiner (g): 1,7
Fett (g): 5.2
Kolhydrater (g): 9,6
Socker (g): 7.1
Portioner: 2
Förberedelsetid: 5 min
Koktid: 2 min
Kök: Smoothie
Recept av Evelina Söderholm
