Proteinpudding

Det här receptet kommer du aldrig att tröttna på. I receptet kan du byta smak på proteinpulvret för att få den smak du önskar på proteinpuddingen – därmed tröttnar du aldrig på receptet och kan variera det från dag till dag. Receptet räcker till 2 portioner och kan göras dagen innan. Avnjut som ett mellanmål eller efter träningspasset.

Recept av Evelina Söderholm

Portioner: 2
Tillagningstid: 04:00:00
Kcal: 93,3

Ingredienser

  • 0,5 dl vaniljproteinpulver
  • 3 dl lättmjölk
  • 2,5 tsk fiberhusk

Gör så här

  1. Rör samman alla ingredienser. Låt stå i kylskåpet i 4 timmar eller över natten. Rör om lite då och då. Om den klumpar sig, rör bara om ordentligt så att klumparna försvinner.

Näringsinformation

Fibrer (g):
3,2
Protein (g):
12,2
Fett (g):
0,8
Kolhydrater (g):
7,5
Socker (g):
7,5

Vad tycker du om receptet?

(0 Recensioner)
Din recension

Bästsäljare