inte ner i vikt

Nyttigt mellanmål: Smoothie med spenat

Detta är en frisk och härlig smoothie med spenat, avokado och banan. Passar perfekt som ett nyttigt alternativ till mellanmålet. Enkelt och gott!

Ingredienser:

  • 2 nävar färsk spinat
  • 1/2 avokado
  • 1/2 banan
  • 1 dl äppeljuice (100%)

Gör så här:

  1. Blanda spenat, avokado, banan och äppeljuice i en blender.