Nyttigt mellanmål: Blåbärssmoothiebowl

Nyttigt mellanmål: Blåbärssmoothiebowl

Detta är ett nyttigt mellanmål som är rikt på protein. Fräsch smak av blåbär och grapefrukt. Smoothien innehåller endast 121 kalorier! Recept för 1 portion.

Portioner: 1
Tillagningstid: 00:10:00
Kalorier: 121

Ingredienser:

  • 120 g frysta blåbär
  • 60 g lätt vanilj kvarg
  • 10 g pressad grapefrukt

Gör så här:

  1. Ta blåbär, pressad grape och vaniljkvarg i en matberedare.
  2. Mixa till du får en krämig konsistens. Det kan ta några minuter.
  3. Toppa med frukt om du önskar.
  4. Servera!

Prova Nutrilettprodukter med blåbärssmak