Nyttig smoothie: Kokos-banan med björnbär
Detta är en nyttig smoothie med smak av kokos och banan på endast naturligt socker! Passar perfekt till mellanmålet eller frukosten. Det bästa av allt: den innehåller bara 140 kalorier! Recept för 1 portion.
Ingredienser:
- 1,5 dl Kokosdryck osötad
- 1 fryst Banan
- 3 st. Björnbär
Gör så här:
- Blanda banan, kokosdryck och björnbär i en mixer. Servera!
Näringsinformation
Kcal:
140,4
Fibrer (g):
4,8
Proteiner (g):
2,0
Fett (g):
2,7
Kolydrater (g):
30,6
Socker (g):
15,8
Vad tycker du om receptet?
(0 Recensioner)
