nyttigrecept nicecream

Nyttig nicecream med kvarg

Detta är ett kalorisnålt och nyttigt recept på nicecream – gjord på kvarg och toppas med färska blåbär. Receptet räcker till 1 portion och innehåller endast 194 kalorier.

Yield: 1
Calories: 194

Ingredienser:

  • 100 g Blåbär, frysta
  • 100 g Körsbär, frysta
  • 100 g Vanilj kvarg mager
  • 1 näve Blåbär, färska

Gör såhär:

  1. Kör blåbär, körsbär och vaniljkvarg i en matberedare tills du får en krämig konsistens.
  2. Om du vill - använd en glassked för att göra kulor.
  3. Servera med färska blåbär.