Nyttig chokladglass
Recept på en nyttig chokladglass. Ett nyttigare alternativ till desserten – Naturlig sötning från banan och honung. Receptet innehåller endast 244,2 kcal och räcker till 1 portion.
Ingredienser:
- 2 bananer, frysta
- 2 tsk Honung
- 1/2 tsk Vaniljpulver
- 2 msk Kakao
Gör så här:
- Ta fram bananen ur frysen och låt tina 10 minuter.
- Kör bananen i matberedare till en krämig konsistens.
- Tillsätt därefter honung, vaniljpulver och kakao och blanda lite till.
- Servera genast!
- Om du vill kan du toppa med bär.
Per portion:
Kcal: 244,2
Fiber g: 9,2
Proteiner g: 5,0
Fett g: 1,8
KH g: 55,6
Socker g: 32,0
