grön smoothie

Grön smoothie med avokado

Grön smoothie med nyttiga fetter från avokado. Receptet räcker till 1 portion och innehåller endast 143,6 kalorier.

Portioner: 1
Tillagningstid: 00:10:00
Kcal: 143

Ingredienser:

  • 200 g Gurka
  • ca 10 stjälkar Mynta, färsk
  • 1/2 liten avokado
  • 1/2 litet äpple
  • 6 g Honung
  • Evt. lite vatten efter behov

Gör så här:

  1. Kör gurka, mynta, avokado, äpple honung och evt. vatten i en blender. Ta i lite vatten om den blir för tjock. Servera!

Per portion:

Kcal: 143,6

Fiber g: 5,0

Proteiner g: 2,7

Fett g: 6,6

KH g: 23,3

Socker g: 14,1

Testa en av Nutriletts friska smoothies:

Bästsäljare