Bärsmoothie: Smoothierecept med körsbär
Detta är ett smoothie-recept med smak av körsbär och kokos. Innehåller bara naturligt socker från honung körsbär. Perfekt som ett kalorisnålt alternativ till mellanmål på bara 122 kalorier. Recept för 1 portion.
Ingredienser:
- 1,5 dl kokosdryck (osötad)
- 150 g frysta körsbär
- 1,5 tsk honung
Gör så här:
- Kör kokosdrycken, körsbären och honungen i en mixer.
- Färdigt!
Per portion:
- Kcal: 122,1
- Fibrer (g): 3,6
- Proteiner (g): 2
- Fett (g): 4,5
- Kolydrater (g): 19,8
- Socker (g): 19,4
- *Toppingen är inte en del av näringsberäkningen
