Banansmoothie

Banansmoothie med blåbär

En god banansmoothie med blåbär. Smakar friskt och innehåller endast 149,4 kalorier. Receptet räcker till 1 portion.

Portioner: 1
Kcal: 149,4

Ingredienser:

  • 1/2 banan
  • 2 dl Mjölk, fettfri
  • 60 g Blåbär, frysta

Gör såhär:

  1. Kör banan, mjölk och blåbär i en blender. Servera!
  2. PS. Marängerna är hemlagade på äggvita och stevia - byt bara ut sockret mot stevia i ett traditionellt recept!

Per portion:

Kcal: 149,4

Fiber g: 4,3

Proteiner g: 8,3

Fett g: 0,9

KH g: 27,5

Socker g: 20,9

Bästsäljare