Banansmoothie med blåbär
En god banansmoothie med blåbär. Smakar friskt och innehåller endast 149,4 kalorier. Receptet räcker till 1 portion.
Ingredienser:
- 1/2 banan
- 2 dl Mjölk, fettfri
- 60 g Blåbär, frysta
Gör så här:
- Kör banan, mjölk och blåbär i en blender. Servera!
- PS. Marängerna är hemlagade på äggvita och stevia - byt bara ut sockret mot stevia i ett traditionellt recept!
Näringsinformation
Kcal:
149,4
Fiber g:
4,3
Proteiner g:
8,3
Fett g:
0,9
KH g:
27,5
Socker g:
20,9
Vad tycker du om receptet?
(0 Recensioner)