ananas smoothie recept

Ananas smoothie recept

Detta är en smoothie med lågt kaloriinnehåll med naturligt socker från både ananas och banan. Du kan välja om du vill använda spirulina pulvret, men det tillför extra näringsinnehåll och protein. Detta hjälper till att göra smoothie perfekt efter träning, som mellanmål – kanske till och med en lätt frukost eller lunch? Enjoy!

Yield: 1
Cooking time: 00:02:00
Calories: 135,6

Ingredienser:

  • 100 g ananas
  • 2 dl kokosdryck
  • 0,5 banan
  • 1,5 krm spirulina pulver

Gör såhär:

  1. Blanda alla ingredienser i en mixer
  2. För en mer krämig konsistens, använd fryst banan eller ananas!