• Goda produkter med få kalorier
  • Snabba leveranser
  • Säker betalning med Klarna
Close
Nyttig chokladmousse

Denna chokladmoussen kan du njuta av med gott samvete, då den är tillagad på kikärtsspad. Bara 125 kalorier! Receptet räcker till 4 portioner.

  • Portioner 4
  • Tillagningstid
  • Kalorier 125

Ingredienser:

  • 1,5-2 dl kikärtsspad, vätskan från en burk/förpackning med kikärtor
  • 100 g choklad, sockerfri med sötning

Gör såhär:

  1. Smält chokladen över ett vattenbad eller i micron.
  2. Vispa kikärtsspadet med en elektrisk visp tills att du får ett fast och vitt skum.
  3. Blanda den smälta chokladen med skummet.
  4. Fördela i 4 portionsglas.
  5. Låt stå i kylskåpet i ca. 1 timma.
  6. Servera gärna med frukt eller bär på toppen.

Per portion:

Kalorier: 125,8
Fiber (g): 0,0
Proteiner (g): 1,2
Fett (g): 9,0
Kolhydrater (g): 11,5
Socker (g): 0,1

Prova också: Nyttiga chokladmuffins

Relaterade Blogginlägg