• Supergoda produkter med få kalorier
  • Snabba leveranser
  • Säker betalning med Klarna
nyttig smoothiebowl

Nyttig smoothiebowl med Chia

Unna dig en god och nyttig smoothie till frukost eller mellanmål. Detta är ett nyttigt recept som innehåller mycket proteiner och endast 313 kalorier!
Receptet räcker till 1 portion.

Ingredienser:

  • En bit ingefära
  • 3 dl Lätt vaniljkvarg utan tillsatt socker (Arla)
  • 2 msk Chiafrön

Gör såhär:

  • Kör ingefära, vaniljkvarg och chiafrö i en blender.
  • Låt gärna stå i kylskåpet 15min så att chian sväller lite.
  • Servera med önskad topping.

Mycket proteiner!

Per portion:

Kcal: 313,4
Fibrer (g): 8,8
Proteiner (g): 34,5
Fett (g): 8,5
Kolhydrater (g): 25,2
Socker (g): 11,1

Prova också: Nyttig hallonsmoothie

Relaterade Blogginlägg

Din vara har lagts till i varukorgen. För att ta del av rabatten måste du vara inloggad som medlem.
LOGGA IN eller BLI MEDLEM