• Supergoda produkter med få kalorier
  • Snabba leveranser
  • Säker betalning med Klarna
Close
Kalorisnål smoothie choklad

Detta är ett recept på choklad och banan smoothie. En mättande smoothie som passar perfekt som ett nyttigt mellanmål eller snack till helgen. Innehåller endast 393 kalorier och receptet räcker till 1 portion.

  • Portioner 1
  • Tillagningstid
  • Kalorier 393

Ingredienser:

  • 1,5 dl Cashew dryck (Go Green)
  • 1 Banan mogen, fryst
  • 3 msk Kakao, fettreducerad
  • 3 st Dadlar, färska eller torkade blötlagda
  • 1,5 msk Peanutbutter (jag använde Pip & Nut)

Gör såhär:

  1. Mixa alla ingredienser i en mixer. Färdigt!
  2. Mättande smoothie - passar till frukost eller stort mellanmål. Proteinrikt!

Per portion:

  • Kcal: 393,8
  • Fiber (g): 18,1
  • Proteiner (g): 21,8
  • Fett (g): 20,5
  • Kolhydrater (g): 34,1
  • Socker (g): 12,2

Relaterade Blogginlägg