• Supergoda produkter med få kalorier
  • Snabba leveranser
  • Säker betalning med Klarna
Close
lågkalori pizza

Detta är ett recept på en low carb pizza där du kan variera med olika toppings – den är också vegetarisk. Pizzan räcker till 2 portioner och varje servering innehåller bara 509 kalorier – en perfekt middag.

  • Portioner 2
  • Tillagningstid 00:40:00
  • Kalorier 509,8

Low carb pizza

  • 2 dl mandelmjöl
  • 1 dl blomkål ris
  • 1 msk sesamfrön
  • 2 ägg
  • 4 tsk olivolja
  • 0,5 tsk bakpulver
  • 0,5 tsk salt
  • 1 tsk oregano
  • 2 msk tomatpasta
  • ½ st tomat
  • ¼ stycken rödlök

Gör såhär:

  1. Sätt ugnen på 175 grader
  2. Blanda mandelmjölet, blomkålris, sesamfrön, oregano, ägg, olivolja och bakpulver i en deg.
  3. Fördela degen ut på en bakplåt med bakpapper – sätt i ugnen i 12 minuter
  4. Ta ut botten, sprid tomatpasta och toppa med skivad tomat. Sätt i ugnen i ytterligare 10 minuter
  5. Ta ut ur ugnen och toppa med nyskivad rödlök
  6. Servera

Per portion:

Kalorier: 509,8
Fiber (g): 6.7
Proteiner (g): 19,3
Fett (g): 43,7
Kolhydrater (g): 9,4
Socker (g): 5.1

Portioner: 2
Beredningstid: 40 min
Typ av recept: Italienskt

Recept av Evelina Söderholm

Relaterade Blogginlägg