• Pengar tillbaka om du inte går ner i vikt!
  • Snabba leveranser
  • Säker betalning med Klarna
Close
havregrynsgröt

Recept på en nyttig och proteinrik havregrynsgröt.

Räcker till en portion.

  • Portioner
  • Tillagningstid
  • Kalorier

Ingredienser:

  • 1 dl stora havregryn
  • 2 dl mandelmjölk, annan mjölk eller vatten
  • 1 äggvita eller eventuellt hela ägget
  • 2 msk keso
  • kardemumma
  • kanel
  • sukrin gold, blåbär och mandlar (att ha på gröten)

Gör så här:

  1. Koka upp havregryn och mandelmjölk och strö över önskad mängd kardemumma och kanel. Rör om.
  2. Sänk värmen och låt gröten småkoka i några minuter tills den är lagom tjock.
  3. Ta av kastrullen från plattan och tillsätt äggvita och keso.
  4. Toppa med det du gillar! Till exempel sukrin gold, hackad mandel och blåbär.

Relaterade Blogginlägg