kostschema med VLCD-diet

Fas 1: Kostschema för kvinnor VLCD-diet

Du kanske har kämpat länge med övervikt eller några extra kilo och det kan vara svårt att hitta motivationen till att komma igång med viktminskning. Nutrilett VLCD-diet är en diet där du äter/dricker 5-6 måltider om dagen, VLCD shakes eller VLCD soppor. Genom att köpa dessa produkter får du också tillgång till vår Willpower grupp, där du kan bli motiverad att fortsätta genom att prata med andra i samma situaton och få stöd av en dietist.

Läs mer om Willpower här!

Nutriletts VLCD-produkter och en VLCD-diet hjälper dig att komma igång. Dessa produkter är designade för näringsbehandling av fetma och ser till att du får i dig alla de mineraler och vitaminer som din kropp behöver under en dag.
Du kan gå på en VLCD-diet i upp till 3 veckor genom att äta/dricka 5-6 soppor eller shakes per dag. Genom att följa detta kostschema för VLCD-diet gör du det enkelt att komma igång med din viktnedgång. Alla dagens måltider är planlagda och du kan enkelt ta dem med dig när du är i farten.

Vilken VLCD-produkt passar bäst för dig? Läs mer här! 

Dag 1

Frukost: Nutrilett VLCD Shake

Välj mellan följande smaker:

Lunch: Nutrilett VLCD Soppa 

Välj mellan följande smaker:

Mellanmål: Nutrilett VLCD shake

Välj mellan följande smaker:

Middag: Nutrilett VLCD soppa

Välj mellan följande smaker:

Kvällsmat: Nutrilett VLCD Shake

Välj mellan följande smaker:

Dag 2

Frukost: Nutrilett VLCD Shake

Välj mellan följande smaker:

Lunch: Nutrilett VLCD Soppa 

Välj mellan följande smaker:

Mellanmål: Nutrilett VLCD shake

Välj mellan följande smaker:

Middag: Nutrilett VLCD soppa

Välj mellan följande smaker:

Kvällsmat: Nutrilett VLCD Shake

Välj mellan följande smaker:

Dag 3

Frukost: Nutrilett VLCD Shake

Välj mellan följande smaker:

Lunch: Nutrilett VLCD Soppa 

Välj mellan följande smaker:

Mellanmål: Nutrilett VLCD shake

Välj mellan följande smaker:

Middag: Nutrilett VLCD soppa

Välj mellan följande smaker:

Kvällsmat: Nutrilett VLCD Shake

Välj mellan följande smaker:

Dag 4

Frukost: Nutrilett VLCD Shake

Välj mellan följande smaker:

Lunch: Nutrilett VLCD Soppa 

Välj mellan följande smaker:

Mellanmål: Nutrilett VLCD shake

Välj mellan följande smaker:

Middag: Nutrilett VLCD soppa

Välj mellan följande smaker:

Kvällsmat: Nutrilett VLCD Shake

Välj mellan följande smaker:

Dag 5

Frukost: Nutrilett VLCD Shake

Välj mellan följande smaker:

Lunch: Nutrilett VLCD Soppa 

Välj mellan följande smaker:

Mellanmål: Nutrilett VLCD shake

Välj mellan följande smaker:

Middag: Nutrilett VLCD soppa

Välj mellan följande smaker:

Kvällsmat: Nutrilett VLCD Shake

Välj mellan följande smaker:

Dag 6

Frukost: Nutrilett VLCD Shake

Välj mellan följande smaker:

Lunch: Nutrilett VLCD Soppa 

Välj mellan följande smaker:

Mellanmål: Nutrilett VLCD shake

Välj mellan följande smaker:

Middag: Nutrilett VLCD soppa

Välj mellan följande smaker:

Kvällsmat: Nutrilett VLCD Shake

Välj mellan följande smaker:

Dag 7

Frukost: Nutrilett VLCD Shake

Välj mellan följande smaker:

Lunch: Nutrilett VLCD Soppa 

Välj mellan följande smaker:

Mellanmål: Nutrilett VLCD shake

Välj mellan följande smaker:

Middag: Nutrilett VLCD soppa

Välj mellan följande smaker:

Kvällsmat: Nutrilett VLCD Shake

Välj mellan följande smaker:

Nutrilett VLCD shakes och VLCD soppor är avsedda för överviktiga människor utan hälsoproblem och bör därför inte användas som näringskälla för barn, ungdomar, äldre, gravida eller ammande. Inte heller människor med ätstörningar, eftersom ett lågt energiintag är ohälsosamt. Om du är allergisk mot vissa livsmedel bör en läkare konsulteras innan du använder Nutrilett. Om du använder Nutrilett VLCD-produkter som den enda näringskällan i mer än tre veckor, bör detta göras i samråd med din läkare. Kom ihåg att du måste dricka mycket vatten eller andra lågkaloridrycker.

Nutrilett VLCD-dieter