vegansk smoothie

Vegansk smoothie med vaniljsmak

Mättande och vegansk smoothie, passar som stort mellanmål eller frukost. Bara naturligt socker och protein från chia! Receptet räcker till 1 portion och innehåller 393 kalorier.

Yield: 1
Calories: 393

Ingredienser:

  • 3 msk Cashewnötter
  • 1 msk Chiafrön
  • 1,5 dl Sojadryck osötad
  • 1 dl Kokosmjölk (på burk, fettreducerad)
  • 0,5 tsk Vaniljpulver
  • 1 msk Honung

Gör såhär:

  1. Kör alla ingredienser i en blender.
  2. Låt gärna stå 20-30 minuter i kylen. Chian kommer då svälla så att du får en krämigare smoothie.