• Supergoda produkter med få kalorier
  • Gratis frakt över 400kr
  • Säker betalning med Klarna
nyttig smoothiebowl

Nyttigt recept på smoothiebowl

Detta är ett perfekt exempel på nyttig snabbmat! God, krämig och nyttig smoothiebowl som passar perfekt till frukost eller mellanmål. Massa protein, full av näring och innehåller endast 315 kalorier!
Receptet räcker till 1 portion.

Ingredienser:

  • 1 liten Banan, fryst
  • 100 g Kikärtor, gärna frysta
  • ½ skopa Vaniljproteinpulver (Star Nutrition)
  • 1 msk Spirulinapulver blå

Gör såhär:

  1. Kör banan, kikärtor och vaniljprotein i en matberedare. Kör tills du har en härligt krämig konsistens.
  2. Ta ut hälften och tillsätt spirulinapulver i matberedaren. Kör några sekunder.
  3. Ta därefter ut andra hälften. Servera i en skål eller i ett glas. Toppa* gärna med frukt eller bär.

*Näringsberäkning utan topping

Massa protein och full av näring! Perfekt efter träning!

Per portion:

Kcal: 315,6
Fibrer (g): 8,1
Proteiner (g): 26,5
Fett (g): 3,6
Kolhydrater (g): 44,3
Socker (g): 17,5

Prova också: Nyttig smoothiebowl: Oats & Berries

Relaterade Blogginlägg

Din vara har lagts till i varukorgen. För att ta del av rabatten måste du vara inloggad som medlem.
LOGGA IN eller BLI MEDLEM