En enkel och god måltid som går snabbt att tillaga.
Ingredienser:
4 tortillabröd (fullkorn)
6 skivor kyckling
2 dl sallat, till exempel ruccola
2 msk lätt kvarg
1 banan
kanel
1 glas apelsinjuice (2 dl)
Gör så här:
Lägg gärna in bröden snabbt i ugnen så de blir varma. Fyll tre av bröden med kyckling, sallad och lätt kvarg och vik ihop. Fyll den sista med banan och krydda med lite kanel.