Peanut Proteinkräm
Recept på peanut proteinkräm – en dessert eller mellanmål med högt proteininnehåll. Receptet räcker till 2 portioner.
Ingredienser:
- 3 bananer frysta
- 0,5 dl Vaniljproteinpulver
- 1,5 msk Jordnötssmör (100%)
Gör såhär:
- Kör banan i en matberedare till en krämig konsistens. Tillsätt proteinpulver och kör lite ytterligare i matberedaren.
- Toppa med jordnötssmör.
Näringsinformation
Kcal:
258,1
Fiber g:
3,9
Proteiner g:
15,6
Fett g:
12,1
KH g:
37,8
Socker g:
19,3
Vad tycker du om receptet?
(0 Recensioner)