Nyttig nicecream: Pistage och ingefära
Detta är ett recept på en nyttig och super god nicecream. Vegansk, proteinrik och enkel att laga. Receptet räcker till 1 portion och innehåller endast 301 kalorier!
Ingredienser:
- 1 Fryst banan
- 100 g Edamamebönor frysta
- 20 g Ingefära, färsk
- 1 msk Pistagenötter
Gör så här:
- Kör banan, bönor, ingefära och pistagenötter i en matberedare tills du får en krämig konsistens.
- Klart!
Per portion:
Kcal: 301,0
Fibrer (g): 8,0
Proteiner (g): 14,3
Fett (g): 11,2
KH (g): 38,3
Socker (g): 19,0
