nyttig smörgås

Nyttig lunch: Smörgås med senap, kalkonpålägg och groddar

Ät mer smörgås – det är nyttigt! En smörgås, till lunch eller middag är nyttigt, gott och enkelt att slänga ihop. Prova receptet på vår goda smörgås med senap, kalkon och groddar – en måltid under 300 kcal.

Portioner: 1
Tillagningstid: 00:05:00
Kalorier: 250

Ingredienser:

  • 2 skivor fullkornsbröd
  • 4 skivor kalkonpålägg
  • 2 msk senap
  • ½ näve groddar

Gör så här:

  1. Bred senap på en skiva bröd och lägg kalkonskivor ovanpå. Toppa med groddar.