Nyttig frukost gröt

Nyttig frukost: Quinoagröt med vanilj och mandel

Frukost sägs vara det viktigaste målet på dagen. Börja den bra med en portion fantastiskt god och nyttig Quinoagröt under 300 kcal.

Ingredienser:

  • 50 g kokt quinoa 150
  • 2 dl skummjölk, 66
  • 5 mandlar, 30
  • ¼ tsk mandelessens
  • ¼ vaniljstång

Gör så här:

  1. Grovhacka mandlarna.
  2. Blanda alla ingredienser i en skål eller matlåda.
  3. Låt stå i kylskåp över natten.