Lågkalorismoothie – Mango och kokos
Detta är ett recept på en lågkalorismoothie! Ett sunt alternativ med naturligt socker från mangon och god smak från kokos. Receptet räcker till 1 portion.
Ingredienser:
- 150 g Mango, fryst
- 1 dl Kokosmjölk, lätt
- 1 dl Vatten
Gör såhär:
- Kör mango och vatten i en matberedare.
- Tillsätt kokosmjölken. Servera!
Per portion:
Kcal: 149,7
Fiber g: 2,4
Proteiner g: 1,5
Fett g: 6,6
KH g: 24,0
Socker g: 21,0
