lågkalori fikonsmoothie

Lågkalori fikonsmoothie

Detta receptet på en lågkalori fikonsmoothie är ett smart sätt att få i sig lite extra grönsaker –  kamouflera dem i en smoothie!

Receptet innehåller endast 119,5 kalorier och räcker till 1 portion. Tillaga och njut!

Portioner: 1
Kalorier: 119,5

Ingredienser:

  • 2 färska fikon
  • 30 g Gröna bönor
  • 1,5 dl Äppeljuice (100%)
  • Isbitar (frivilligt)

Gör såhär:

  1. Gröp ur det röda ur fikonet. Kör fikon, bönor, is och juice i en blender.
  2. Servera!