Lågkalori fikonsmoothie

Detta receptet på en lågkalori fikonsmoothie är ett smart sätt att få i sig lite extra grönsaker – kamouflera dem i en smoothie! Receptet innehåller endast 119,5 kalorier och räcker till 1 portion. Tillaga och njut!

Portioner: 1

Kcal: 119,5

Ingredienser:

2 färska fikon
30 g Gröna bönor
1,5 dl Äppeljuice (100%)
Isbitar (frivilligt)

Gör så här:

Gröp ur det röda ur fikonet. Kör fikon, bönor, is och juice i en blender.
Servera!

Näringsinformation

Per portion::

Kcal:

119,5

Fiber g:

2,9

Proteiner g:

1,5

Fett g:

0,4

KH g:

28,3

Socker g:

25,1

Vad tycker du om receptet?

(0 Recensioner)

Skriv en recension

Din recension

Avbryt

Du kommer att kunna få e-postmeddelanden relaterade till den här recensionen (till exempel om andra kommenterar din recension). Alla e-postmeddelanden har möjlighet att avsluta prenumerationen. Nutrilett kan använda texten och stjärnklassificeringen från din recension i annan marknadsföring.