Lågkalori dessert – Nicecream med hallon
Detta är ett recept på en lågkalori dessert. En nyttig och god nicecream med hallon. Receptet räcker till 1 portion och innehåller endast 126,5 kalorier.
Ingredienser:
- 200 g Hallon, frysta
- 30 g Soya yoghurt med vaniljsmak (Alpro)
Gör såhär:
- Låt hallonen tina 10 minuter. Kör med yoghurten i en matberedare.
- Tillsätt därefter hallonen och kör till en krämig konsistens.
Per portion:
Kcal: 126,5
Fiber g: 14,3
Proteiner g: 3,5
Fett g: 2,1
KH g: 26,9
Socker g: 11,6
