grönkål och blåbärssmoothie

Grönkål och Blåbärssmoothie

En god grönkål och blåbärssmoothie. Lågkalori smoothie med sojadryck som ger extra protein-boost! Receptet räcker till 1 portion.

Portioner: 1
Kcal: 133,3

Ingredienser:

  • 100 g Blåbär, fryst
  • 2 stjälkar Grönkål
  • 2 dl Sojadryck

Gör såhär:

  1. Mixa alla ingredienserna i en mixer eller matberedare. Servera!

Per portion:

Kcal: 133,3

Fiber g: 5,9

Proteiner g: 9,5

Fett g: 5,3

KH g: 9,8

Socker g: 7,5

Bästsäljare