Grönkål och Blåbärssmoothie
En god grönkål och blåbärssmoothie. Lågkalori smoothie med sojadryck som ger extra protein-boost! Receptet räcker till 1 portion.
Ingredienser:
- 100 g Blåbär, fryst
- 2 stjälkar Grönkål
- 2 dl Sojadryck
Gör såhär:
- Mixa alla ingredienserna i en mixer eller matberedare. Servera!
Näringsinformation
Per portion::
Kcal:
133,3
Fiber g:
5,9
Proteiner g:
9,5
Fett g:
5,3
KH g:
9,8
Socker g:
7,5
Vad tycker du om receptet?
(0 Recensioner)