Bananglass – efterrätt med få kalorier
Detta recept är perfekt för dig som vill ha en nyttig variant på din efterrätt. Receptet räcker till 1 portion och innehåller endast 88 kalorier!
Ingredienser:
- 1 Banan, fryst
- Valfritt: 1 msk Aktivt kol för svart färg
Gör så här:
- Kör bananen i matberedare tills du fått en krämig konsistens.
- Om du vill, piffa upp med kol för en festlig färg!
- Tillsätt kol och kör lite till - Färdigt för servering!
Per portion:
Kcal: 88
Fibrer (g): 2,6
Proteiner (g): 1,1
Fett (g): 0,3
Kolhydrater (g): 23
Socker (g): 12
