• Goda produkter med få kalorier
  • Snabba leveranser
  • Säker betalning med Klarna
Close
Protienbowl med blåbär

Recept på proteinbowl med blåbär. Hög på protein och med lågt fettinnehåll. Perfekt efter träning eller som liten måltid! Receptet räcker till 1 portion.

  • Portioner 1
  • Tillagningstid
  • Kalorier 310,8

Ingredienser:

  • 1 Banan
  • 120 g Blåbär, fryst
  • 200 g Mjölk, fettfri
  • 0,5 dl Vaniljprotein pulver

Gör såhär:

  1. Kör banan, blåbär, mjölk och proteinpulver i en blender. Servera med bär!

Per portion:

Kcal: 310,8

Fiber g: 8,6

Proteiner g: 25,2

Fett g: 2,9

KH g: 46,6

Socker g: 33,4

Relaterade Blogginlägg