• Goda produkter med få kalorier
  • Snabba leveranser
  • Säker betalning med Klarna
Close

Under jul och nyår står bland annat maten i centrum. Julbord med kollegorna på jobbet samt med släkt och vänner är återkommande inslag under hela december månad. Det visar sig även då den julfirande svensken ställer sig på vågen.

Tidigare undersökningar utförda av Karolinska Sjukhuset i Stockholm visar på att vi går upp i genomsnitt sex hekto under jul- och nyårshelgerna. Det kanske inte låter så mycket men då ska man betänka att den genomsnittliga uppgången per person och år landar på cirka tre hekto.

I ett mer internationellt perspektiv ligger vi dock i lä. Liknande undersökningar gjorda i England visar på att den genomsnittliga britten går upp hela 2,3 kilo under samma period.

Den främsta anledningen till att vi går upp i vikt under julen består av att vi äter mer mat, och mer onyttig mat i kombination med att vi unnar oss mer vila på bekostnad av motionen.

POPULÄRA PRODUKTER

RELATERADE BLOGGINLÄGG