• Supergoda produkter med få kalorier
  • Snabba leveranser
  • Säker betalning med Klarna
vegansk yoghurt

Gör din egen vegansk yoghurt utan socker med det här receptet. Det är väldigt enkelt och det kan sötas med sötningsmedel eller valfri frukt / bär om så önskas. Receptet innehåller 5 dl yoghurt.

  • Portioner 5
  • Tillagningstid 00:15:00
  • Kalorier 19

Ingredienser:

  • 5 dl havre dryck
  • 2 msk vegansk yoghurt (soja)

Gör såhär:

  1. Sätt ugnen på 40 grader
  2. Värm havregryn till 37 grader, tillsätt yoghurt
  3. Häll upp i ett glas och låt stå i ugnen i 18-24 timmar
  4. Smaka på det för att få den surhet du vill ha. Kyl sedan i minst 2 timmarF
  5. För en tjockare konsistens kan yoghurten rinna av i ett kaffefilter eller lägga till ett förtjockningsmedel

Per dl:

Kalorier: 19
Fiber (g): 0,5
Proteiner (g): 0,7
Fett (g): 1,4
Kolhydrater (g): 0,2
Socker (g): 0,2

Recept av Evelina Söderholm

Relaterade Blogginlägg