• Supergoda produkter med få kalorier
  • Snabba leveranser
  • Säker betalning med Klarna
nyttigare chokladbollar utan socker

Nyttiga chokladbollar utan socker

Detta är ett recept på nyttigare chokladbollar – gjord på lättmargarin och utan tillsatt socker. Receptet räcker till 5 bollar.

Ingredienser:

  • 1 dl Havregryn
  • 2 msk Lättmargarin fett 40%
  • 1/2 dl Salta jordnötter
  • 1/2 dl Mjölk, fettfri
  • 2,5 msk Sötningsmedel (en sort som är 1:1 mot socker)
  • 1,5 msk Pofiber
  • 1 msk Starkt kaffe/espresso
  • 2 msk Kakao, fettreducerad
  • 1 krm Vaniljpulver

Gör såhär:

  1. Lägg alla ingredienser i en bunke. Blanda ihop allt med handen eller med en elvisp.
  2. Sätt på kylen en stund för att stelna lite. Finhacka under tiden jordnötter.
  3. Rulla smeten till bollar och rulla dem i jordnötsbitarna.

 

Per boll:

Kcal: 109,9

Fiber g: 2,4

Proteiner g: 3,4

Fett g: 5,2

KH g: 11,5

Socker g: 1,0

Relaterade Blogginlägg