• Supergoda produkter med få kalorier
  • Snabba leveranser
  • Säker betalning med Klarna
nyttiga kakor med kokos

Dessa nyttiga kakor med kokos har bara 100 kalorier per kaka och enbart naturligt socker från banan och kokos. Receptet räcker till 5 kakor.

  • Portioner 5
  • Tillagningstid
  • Kalorier 99,6

Ingredienser:

  • 1 Banan, gott mogen
  • 1,75 dl Kokosflingor

Gör såhär:

  1. Sätt ugnen på 180 grader.
  2. Kör banan och kokos i en matberedare till en krämig konsistens.
  3. Fördela smeten på en bakpappersklädd plåt och forma till kakor.
  4. Grädda mitt i ugnen 25-30 min, tills kakorna fått lite färg.

Per kaka:

Kcal: 99,6
Fiber g: 2,7
Proteiner g: 1,0
Fett g: 7,5
KH g: 7,7
Socker g: 4,4

Relaterade Blogginlägg