• Pengar tillbaka om du inte går ner i vikt!
  • Snabba leveranser
  • Säker betalning med Klarna
Close
nyttiga kakor med kokos

Dessa nyttiga kakor med kokos har bara 100 kalorier per kaka och enbart naturligt socker från banan och kokos. Receptet räcker till 5 kakor.

  • Portioner 5
  • Tillagningstid
  • Kalorier 99,6

Ingredienser:

  • 1 Banan, gott mogen
  • 1,75 dl Kokosflingor

Gör såhär:

  1. Sätt ugnen på 180 grader.
  2. Kör banan och kokos i en matberedare till en krämig konsistens.
  3. Fördela smeten på en bakpappersklädd plåt och forma till kakor.
  4. Grädda mitt i ugnen 25-30 min, tills kakorna fått lite färg.

Per kaka:

Kcal: 99,6
Fiber g: 2,7
Proteiner g: 1,0
Fett g: 7,5
KH g: 7,7
Socker g: 4,4

Relaterade Blogginlägg