• Supergoda produkter med få kalorier
  • Snabba leveranser
  • Säker betalning med Klarna

Latsdrag med smalt grepp

Håll stången med handflatorna mot varandra. Dra ner stången mot bröstet med sänkta axlar och sedan långsamt upp igen.

POPULÄRA PRODUKTER

Populära Inlägg

Relaterade Blogginlägg

TRÄNING OCH MOTION träningsprogram för nybörjare
Träningsprogram för nybörjare

Vill du bli starkare och komma i form, men har ingen aning om hur du ska börja? Detta är ett träningsprogram för nybörjare som ska göra dig starkare genom enkla träningsövningar på gymmet (med video). Trän...
Träning på gymmet Liggande bicepscurls med hantlar
Lutande bicepscurls med hantlar

Ligg på en lutad bänk med en hantel i varje hand. Böj armbågen för att få upp hanteln, sänk den sedan långsamt ner igen.
Visa fler inlägg