5:2 dieten går ut på att du äter vanlig mat 5 dagar i veckan och under resterande två dagar äter du väldigt få kalorier. Denna diet är alltså en sorts periodisk fasta. Här nedan har vi listat våra 5:2 recept som passar under denna diet.
Och om du vill veta mer om hur dieten fungerar så kan du läsa mer om 5:2 dieten här.