Hitta en bänk, stepbräda eller liknande. Stå ca. 30 cm ifrån bänken, ta sats med hela kroppen och hoppa jämfota upp. Försök att landa så mjukt som möjligt med hälarna i.
Du är
400 kr från
fri frakt ->
Du är
400 kr från
fri frakt ->
Hitta en bänk, stepbräda eller liknande. Stå ca. 30 cm ifrån bänken, ta sats med hela kroppen och hoppa jämfota upp. Försök att landa så mjukt som möjligt med hälarna i.
