• Pengar tillbaka om du inte går ner i vikt!
  • Gratis frakt över 400kr
  • Säker betalning med Klarna

Det finns otaliga skäl till att du ska gå och lägga dig i tid. Nu visar nya forskarrön även på att en god natts sömn motverkar viktuppgång.

Det är forskare vid Uppsala universitet som tillsammans med utländska kollegor har kunnat påvisa ett samband mellan sömn och vikt. De resultat som har publicerats i välrenommerade American Journal of Clinical Nutrition pekar på att för lite sömn kan göra att kroppen minskar energiförbrukningen vilket leder till en ökad lagring av näring. Samma process kan över tid leda till att du går upp i vikt! Så nu finns det ytterligare ett skäl till att inte sitta uppe och nattsudda i onödan.

Relaterade Blogginlägg

Din vara har lagts till i varukorgen. För att ta del av rabatten måste du vara inloggad som medlem.
LOGGA IN eller BLI MEDLEM