• Pengar tillbaka om du inte går ner i vikt!
  • Gratis frakt över 400kr
  • Säker betalning med Klarna

Nu har forskare kommit fram till att perioder av fasta kan göra oss människor friskare! De senaste rönen pekar på ett samband mellan längre livslängd och regelbundna perioder av ett minskat energi- och proteinintag.

Sambandet återfinns i molekylen och tillväxtfaktorn IGF-1. Utifrån studier och kliniska tester har man kunnat konstatera att låga halter av samma tillväxtfaktor har en läkande effekt på kroppens celler. Då repareras skador på vårt DNA bättre och vi får ett bättre skydd mot åldersrelaterade sjukdomar.

Enligt samma forskarrapport så påverkas halten av IGF-1 genom ett minskat intag av kalorier och proteiner. I nuläget bedrivs mer omfattande forskarprojekt där olika metoder av fasta utvärderas. Målet är att hitta den mest effektiva metoden som ska bidra till ett friskare och längre liv. Kolla in förra veckans avsnitt av Vetenskapens Värld för ytterliggare fördjupning.

http://www.svt.se/nyheter/vetenskap/fasta-dig-frisk

Relaterade Blogginlägg

Din vara har lagts till i varukorgen. För att ta del av rabatten måste du vara inloggad som medlem.
LOGGA IN eller BLI MEDLEM